Aktiv erleben, wie wir uns für Gesundheits- und Fitnessthemen sensibilisieren können.
Gesunde und fitte Mitarbeitende sind die wertvollste Ressource. Psychisches und physisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz bestimmen Motivation und Leistung. Die Gesunderhaltung ist daher für den modernen Arbeitgeber ein wichtiger Bestandteil der Unternehmenskultur. Im Vortrag von Sybille Wassner, Physiotherapeutin MSc am Reha-Zentrum Graf in Luzern, erfuhren die rund 80 Teilnehmenden, wie wir uns auf die tägliche körperliche Arbeitsbelastung vorbereiten sollten, wie die Regeneration nach einem langen Arbeitstag aussehen kann und welche Rolle das Bindegewebe dabei einnimmt.