Fitness für Chefs und Mitarbeitende

Fitness für Chefs und Mitarbeitende

Aktiv erleben, wie wir uns für Gesundheits- und Fitnessthemen sensibilisieren können.

Gesunde und fitte Mitarbeitende sind die wertvollste Res­source. Psychisches und physisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz bestimmen Motivation und Leistung. Die Gesunder­haltung ist daher für den modernen Arbeitgeber ein wichtiger Bestandteil der Unternehmenskultur. Im Vortrag von Sybille Wassner, Physiotherapeutin MSc am Reha-Zentrum Graf in Luzern, erfuhren die rund 80 Teilnehmenden, wie wir uns auf die tägliche körperliche Arbeitsbelas­tung vorbereiten sollten, wie die Regeneration nach einem langen Arbeitstag aussehen kann und welche Rolle das Bindegewebe dabei einnimmt.